Зимнее плавание с декабря 2022 года получило официальный статус вида спорта. Это событие привело к новому всплеску интереса к изучению холодового воздействия на организм человека, появляется новая научная, медицинская, исследовательская и пропагандистская литература. Однако, как известно, всё новое - это хорошо забытое старое. Закаливание было популярной темой как для занятий, так и для исследований с середины 20-го века и даже гораздо раньше.
На этой странице будет собрана и представлена для ознакомления доступная в открытых источниках литература по теме закаливания и зимнего плавания. Изучайте, анализируйте, осмысливайте и выбирайте приемлемый для себя подход. Рекомендуем руководствоваться принципом: изучать информацию в первоисточнике, консультироваться с опытными практикующими, действовать в соответствии с реакцией собственного организма.